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​produce by HITOMI STYLE

RIVER LESSON.

太田川レッスン

広島の街中でアーバンサップヨガ。

ビルの合間にもグリーンや河川が整備され、

​川幅の広いエリアで安心安全に楽しむ。

​川でできる!アーバンサップヨガ。

日々の生活の中に溶け込むようにあるヒロシマ市内のの川は、

川幅が広く、観光船やアクティビティを楽しむ場所へと

変化しています。週末のリフレッシュとしてや体幹トレーニング

​目的で始める人も増えています。

NEWS

7・8月のレッスン情報

【 7月のスケジュール 】

7/19(木)・7/20(金)・7/21(土)・7/29(日)

担当インストラクター:SHIORI

【予約はこちら】

【 8月​のスケジュール 】

担当インストラクター:HITOMI

8/2(木)・8/16(木)・8/25(土)

担当インストラクター:SHIORI

8/3(金)・8/5(日)・8/9(木)・8/10(金)・8/12(日)

​8/17(金)・8/19(日)・8/26(日)

​【予約はこちら】

 9:00〜 楠木町 マジックアイランド 集合

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​サップヨガの3つの魅力!

01

ストレス解消!

水上でカラダを動かすことで

不安定なところから自然と

笑顔になり心身ともに

開放的になっていきます!

02

シェイプアップ効果!

自然を満喫できる!

ボードの浮力を使いながら

普段使っていないような

筋肉までも意識でき体幹や

​身体の引き締め効果が期待できます!

03

カラダに触れる風や香り

太陽の光を全身に浴び

体内から浄化しながら

​楽しむことができます!

​サップヨガの3つの魅力!

01

ストレス解消!

水上でカラダを動かすことで

不安定なところから自然と

笑顔になり心身ともに

開放的になっていきます!

02

シェイプアップ効果!

自然を満喫できる!

ボードの浮力を使いながら

普段使っていないような

筋肉までも意識でき体幹や

​身体の引き締め効果が期待できます!

03

カラダに触れる風や香り

太陽の光を全身に浴び

体内から浄化しながら

​楽しむことができます!

​LESSON PRICE

《レンタル》ウェットスーツ

1,000円 (税込)

《レンタル》ブーツ

500円 (税込)

《レンタル》タッパー

上半身のみのウェットスーツです。

500円 (税込)

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​LESSON Q&A

サップヨガを体験するときのQ&A

Q01.服装はどんな感じで体験すればいいですか?

A01.

季節にもよりますが、基本は撥水性のよい服装を基本的にお選びください。

綿などの自然素材は水を吸収してしまい体温が奪われてしまいます。

日焼け対策を希望されるお客様は、帽子(紐付き)UV加工の施されているビーチ用の羽織・レギンス・サングラス(紐付き)をご着用ください。

 

春→ウェット(下のみ)・タッパー(上のみ)

  専用ブーツ等があると便利です。

  (レンタル可能)

 

夏→UV対策の施されているレギンス・撥  水性のよい服装・水着・ショートパン  ツ等

 

秋→ウェット(下のみ)・タッパー(上のみ)

  基本の服装(撥水性のよいもの)

 

冬→クルージングのみ

  フルウェット着用・ブーツ

  (レンタル可能)

Q02.荷物はどうしたらいいですか?

A02.

荷物は鍵のかかる場所で保管いたします。

必要以上に貴重品をお持ちにならないことをおすすめいたします。

Q03.船酔いをします。

A03.

船酔いや、車酔いをする方は、始まる前に酔い止めを飲むことをおすすめいたします。波が立つ場所では酔うかたもおられます。

Q04.体験したいけど日焼けしたくない!

A04.

上記のような服装で万全に対策していていただければもんだいありません。

日焼けの有無にかかわらず、参加者様は全員日焼け止めはご持参ください。

肌を露出されるかたは、気づかないうちに日焼けをしすぎる可能性があります。

お肌は保護してください。

Q05.ヨガをしたことない人でも参加できますか?

A05.

はい。ヨガをしたことのないお客様もご参加いただけます。

男性のお客様も大歓迎です。

Q06.家族で参加したい!

A06.

詳しくはお問い合わせください。(本文に、お名前とご連絡先、内容をお書きください。)

hiroshimasupyoga@gmail.com

Q07.SUPインストラクターにはどうしたらなれますか?

A07.

当SUPYOGAインストラクターは、資格を持ったインストラクターが在中しております。(日本サップヨガ協会認定講師/AEDWaterlicense習得)

ご案内いたしますので、詳しくはお問い合わせください。(本文に、お名前とご連絡先、内容をお書きください。)

hiroshimasupyoga@gmail.com

Q08.泳げないので、少し怖いです。

A08.

当サップヨガ&サップクルージングには、人や場所にも数によりますが最低でも1~2名のサポーターがつきます。男性のインストラクターもサポートに入りますので、ご安心ください。

ボードに乗っていただく際にボードから万が一転倒しても離れないようにリーシュコードというものを足に装着していただきます。ご希望の方は、ウエストに装着する救命具・ライフジャケットを着用いただきます。海でヨガを行う際は基本足がつく場所で行いますので、安心してください。

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